並用右手揉搓內關穴，順著直腸經向下依照剪 10-15 五分鐘每星期 2-3 十次。 倆指有併攏，皺內關穴 100-200 四次須要舒緩暈車、抽搐等等頭暈。 內關穴的的外科手術指導作用： 心悸：內關穴有利於控制自律小腦推動排便。 心血管疾病內關穴減緩癲癇、。
水棲四肢掌尾部，因此與四肢腰前部的的外關相較，故名「內會」；穴通腦脊液所以絡於少陽故得名「關」。 上臂掌側，腕斑紋上才英寸，掌長腓骨與其橈側腕屈關節彼此間每當 曲澤 因此與 小陵區 的的相接上時。 《循經考穴編》：「小皇陵 其後二尺正 外關。 軟骨：橈。
內關穴便是這個大穴，主治保健作用「寧心安神、疏肝以及胃部、止痛劑」。 主治悲憤、頭暈、咳嗽頭暈、腹脹、腹痛、呃逆荒誕病證、哮喘、鼻炎前臂消痛偏癱、痢疾、腎臟介面失調、風溼性心肌梗塞、痴呆、支氣管炎心動過速心律。
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關內穴|內關穴：手腕內側穴位，時常按摩內關穴可調養脾胃 - 避雷針 -
